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●フェニックスクラブが
​ キッズアスリートの
 トレーニングをサポート!!

アスリートトレーニングクラス

こんな思いを持つキッズアスリート募集!!​

 ●レギュラーまであと少し!!

 ●ライバルに勝ちたい!差をつけてい!!

 ●基礎体力を上げてパフォーマンスを上げたい!!

 ●体幹を強化してバランス力を上げたい!!

 ●ケガをしない身体を作りたい!!

​ ●トレーニングの知識をつけたい!!などなど

このクラスはキッズアスリートのトレーニング面をサポートするクラスです。

スポーツの習い事は、時間の制約などから、どうしてもスキル(技術)中心の内容にないがちです。

​潜在的な能力があるにも関わらず、体力不足の為にスキルが身に付かなかったり、パフォーマンスが低下してしまう現状が多々見受けられます。そこでフェニックスクラブがキッズアスリートの体力強化をお手伝いするクラスを増設しました。

サブ)アストレ
​【トレーニング種目のご紹介】種目は一例です。
​色々なトレーニング器具を用いて多角的に体力を強化していきます。
​様々なスポーツ(野球・サッカー・テニス・ラグビー・卓球・柔道)に必要な体力要素を満遍なく強化していきます。
「ウィークポイントの気づき」や「身体に対しての学問」などアスリートとして必要な要素を学んでいきます。
​各スポーツに応じた動作分析を踏まえ体力を強化していきます。特に体幹強化を中心にクラス内容を構成しています。
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